Quem quer emagrecer sem passar fome
Com comida de verdade e um plano que cabe na semana.
Klarine OliveiraNutricionista clínica e esportiva
Nutrição | Klarine Oliveira
Um plano alimentar feito para a sua rotina, e não para uma rotina perfeita.
Acompanhamento nutricional com a nutricionista Klarine Oliveira no Parnaíba Shopping. Emagrecimento, alimentação para quem treina e reeducação alimentar.
- Nutrição clínica
- Nutrição esportiva
- Ênfase em emagrecimento
Klarine OliveiraNutricionista clínica e esportiva
Em resumo: A consulta de nutrição na clínica Nilson Porto é com a nutricionista Klarine Oliveira, pós-graduada em nutrição clínica e esportiva, com ênfase em emagrecimento. Ela monta um plano alimentar individualizado a partir da sua rotina, do seu objetivo e do que você consegue manter no dia a dia. O atendimento fica no Parnaíba Shopping, em Parnaíba (PI), no mesmo espaço do atendimento em nutrologia.
Agendamento
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- Contato só no fim, pelo WhatsApp
- Horários também à noite
Etapa 1 de 4
Nutrição
Para quem é
Quem treina
E quer comer para render, ganhar massa e recuperar melhor.
Quem vive de lanche
Correria, pouco tempo para cozinhar e refeições puladas.
Quem tem orientação médica
E precisa transformar a recomendação em cardápio, como em diabetes e colesterol alto.
Dieta boa é a que você consegue seguir
O plano parte do que você já come, dos seus horários e do seu orçamento. Por isso a primeira consulta é uma conversa longa sobre a sua rotina, e não uma lista de alimentos proibidos.
Como funciona
Do primeiro contato ao retorno.
Atendimento com hora marcada, com horários também à noite, no Parnaíba Shopping.
Consulta
Histórico, rotina, preferências, treino e objetivo.
Avaliação
Medidas e informações que ajudam a montar a estratégia certa.
Plano alimentar
Individualizado, com opções de troca para você não enjoar.
Retornos
Ajustes conforme a sua evolução e a sua rotina mudam.
Quem atende você
Klarine Oliveira
Nutricionista clínica e esportiva
- Pós-graduada em nutrição clínica e esportiva
- Ênfase em emagrecimento
- Plano alimentar individualizado
Dúvidas frequentes
Antes de agendar
Vou passar fome com o plano?
O objetivo é o contrário: montar refeições que sustentem você ao longo do dia, com alimentos que você gosta e consegue encontrar.
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, leve. Eles ajudam a ajustar o plano, mas não são obrigatórios para a primeira consulta.
Atende quem treina?
Sim. A Klarine é pós-graduada em nutrição clínica e esportiva e monta planos para quem quer desempenho e composição corporal.
Posso fazer nutrição e nutrologia juntas?
Pode. As duas atendem no mesmo espaço e, quando faz sentido, o acompanhamento médico e o nutricional caminham juntos.
Nutrição | Parnaíba Shopping
Um plano alimentar feito para a sua rotina, e não para uma rotina perfeita.
Acompanhamento nutricional com a nutricionista Klarine Oliveira no Parnaíba Shopping. Emagrecimento, alimentação para quem treina e reeducação alimentar.
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